Homo homini glucus est...
Давно заметил, но всё никак не мог сформулировать. Такое впечатление, что у меня запущена программа самоуничтожения. Когда это началось - хз, но к 9-10 классу уже точно было. Внешне оно выражается в том, что я постоянно действую себе во вред, причём зная о последствиях. Словно бы специально отталкиваю людей, которые много для меня значат - зная, что на мои действия будет определённая реакция. Словно бы специально упускаю шансы - зная, как их можно поймать за хвост. Словно бы специально гроблю своё здоровье - зная, как его можно сохранить и приумножить... и так далее. В последнее время мне иногда удаётся захлопнуть свою пасть прежде, чем из неё вырвется ещё что-нибудь самоубийственное, но не всегда.
Я не помню, когда эта программа появилась, и по какой причине она появилась. Словно я сам себе отказал в праве иметь друзей, самореализовываться, жить... и непонятно, как эту программу вырубить.
Может быть, кто-то сталкивался с подобным? Или слышал? Что мне делать? И, главное, как последовать совету, если он будет - ведь программа не позволит, найдётся тысяча причин, я буду забывать, лениться, у меня образуется 100500 дел, более важных и интересных, чем попытка отменить самоуничтожение... я даже этот пост написал с огромным трудом.

@темы: Дыбр

Комментарии
08.10.2012 в 12:59

Два кармана стрижей с маяка\...- Четыре месяца я не снимал штаны. Просто повода не было.
Говорят, тут бывает несколько вариантов. Может быть, это "вы меня все равно пошлете, так что давайте я вас лучше первый напугаю?" Или "вас надо проверить на границы и прочность, чтобы точно быть уверенным в том, что вы мне не повредите?"
08.10.2012 в 13:00

Два кармана стрижей с маяка\...- Четыре месяца я не снимал штаны. Просто повода не было.
Там еще есть...
08.10.2012 в 13:09

меня обидеть может каждый не каждый выживет потом а если выживет то очень с трудом
Лучше всего в таком случае обратиться к психотерапевту.
Это скорее всего реализация родительской программы "не живи".
08.10.2012 в 13:23

Спасибо за мудрость, что есть у бессилья пределы. А я-то считала, что есть лишь у силы предел. (с)
+1 к совету Janosh Falk
Можно самостоятельно, но а) долго (дольше, чем с терапевтом) б) нужны инструменты и в) практически нереально, если есть привычка закрываться от собственных чувств (а она при таком сценарии с высокими шансами есть) - потому что по-любому нужно отслеживать чувства и потребности, которые возникают в ситуациях запуска программы самоуничтожения.
08.10.2012 в 13:26

Homo homini glucus est...
Миранда Элга, дык дело как раз в том, что я точно знаю - если я вот так вот перейду границы, то точно полечу далеко-далеко, и потом долго буду лечить отбитый тухес. И я знаю, что если я этого не сделаю, то всё будет хорошо. Но всё равно перехожу. Так что это не "испытание на прочность" и не "посыл первее".

Janosh Falk, а откуда эта программа могла взяться? Не припомню, чтобы мне родители говорили что-нибудь типа "чтоб ты сдох"...
08.10.2012 в 13:29

меня обидеть может каждый не каждый выживет потом а если выживет то очень с трудом
Punch,

Тяжелая беременность или стрессы у мамы. Конфликты между родителями и ощущение небезопасности беременности. Холодный отстраненный отец. Негатив у матери к отцу и проекция на ребенка. Ревность отца с ребенку. Проблемы с молоком у матери. Различные невербальные посылки ребенку в которых читалось бы ощущение "если бы тебя не было мне было бы лучше/проще/спокойнее" глубоко бессознательные.
08.10.2012 в 13:29

Homo homini glucus est...
Janosh Falk, любопытная версия. Спасибо.
08.10.2012 в 13:30

"Я падал в бездну, и бездна шептала мне: "Проснись, в тебе нет веры, чтобы падать не вверх, а вниз" (Вильям Борз)
Основное противодействие, думаю, собственное желание что-либо изменить. К лучшему. Не давать себе спуску, держать в руках.
Посоветовала бы больше (лит-ру и прочее), если б нечто подобное не действовало и у меня.
Честное слово, в последнее время уже грешу на общее влияние ноосферы!
08.10.2012 в 13:32

меня обидеть может каждый не каждый выживет потом а если выживет то очень с трудом
Punch, Я перечислил наиболее вероятные варианты. Но это лишь очень приблизительный список.
08.10.2012 в 14:57

"Родился, потерпел и умер"
Плавали, знаем. Боюсь, готовых рецептов нет.
7 лет психотерапии, и оно таки начало попускать...
08.10.2012 в 15:25

Нас здесь десять тысяч! (с)
Тонатос... танатос.
Меня спасает работа и самоубеждение)
Ну и Анна-Варни, конечно))
08.10.2012 в 18:11

“Душа, что же ты молчишь?”
Отрицание своей нужности и всем и себе, возможно.
Проходит потихоньку само, но сначала может хорошо поломать.
в зависимости от наклонностей человека может быть приостановлено (реже вылечено ) такими методами
1 (как ни странно, самый простой....Остальные труднее))
Смотришь, что больше всего ломается.
Допустим, здоровье
ставишь цель- в том году -взойти на гору....или пройти маршрут
и все силы в ту точку (вес, зарядка, вставать в пять утра, закалка. сиди и паши.
Работа- сиди и паши.
и так далее.
Короче, ударим фанатизмом по ком-то по пофигизму о себе.
2 Найти Тренера- именно так с большой буквы.
то в пять утра сам тебя разбудит и не пожалеет три часа с тобой устроить разбор, где- же ты на работе так ошибся.
но- таких мало, да и потом все равно надо будет себя самого в руки брать. А главное никто, кроме тебя самого, так не прочувствует, то что тебе надо было.
некоторая замена этому- определенные тренинги.
3. Неожиданно самый сложный, хотя казалось бы просто.
Вставать, как идти по шажку в день.
Например.
Есть распорядок встать в 6 лечь в 10, так сил прибавится, на работе собраннее будешь...
а ты привык ложится в 2, вставать в 7,30 и бежать!!
сначала старайся хотя бы в 12 и вставать в 7.
Потом потихоньку добавляешь. На срывах не отчаиваться.
и так во всем.
08.10.2012 в 18:14

Don't you want to hold me, baby, disappointed, going crazy? ...
Вот про директиву - tarra.diary.ru/p178804060.htm если закрыто, сделаю репост его к себе
08.10.2012 в 18:16

Homo homini glucus est...
Мавка Соколёнок, там закрыто.
08.10.2012 в 18:18

Homo homini glucus est...
Runil, ясно...
08.10.2012 в 18:19

Don't you want to hold me, baby, disappointed, going crazy? ...
Punch, опубликовала)
08.10.2012 в 19:26

краткий миг полёта
приходи в гости в данж квест играть ) эта игра просто перегружает до отключения все программы самоуничтожения )
08.10.2012 в 19:33

Homo homini glucus est...
макф, лол, кудесник ))) посмотрим )
08.10.2012 в 19:47

краткий миг полёта
Punch, я проверял, честно )
08.10.2012 в 22:45

читать дальше
Реальный способ - загрузить себя до "не могу")))